12.9km/h, ma vitesse de course à pied sur 10km 46:30

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:39	09:18	23:15	46:30
15km	20km	Semi	Marathon
1:09:45	1:33:00	1:38:06	3:16:12

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:39
2 km	09:18
3 km	13:57
4 km	18:36
5 km	23:15
6 km	27:54
7 km	32:33
8 km	37:12
9 km	41:51
10 km	46:30

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