14.7km/h, ma vitesse de course à pied sur 11.6km 47:19

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:05	08:09	20:24	40:47
15km	20km	Semi	Marathon
1:01:11	1:21:35	1:26:03	2:52:07

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:05
2 km	08:09
3 km	12:14
4 km	16:19
5 km	20:24
6 km	24:28
7 km	28:33
8 km	32:38
9 km	36:43
10 km	40:47
11 km	44:52
0.6 km	47:19

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