7.2km/h, ma vitesse de course à pied sur 12km 1:40:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
08:20	16:40	41:40	1:23:20
15km	20km	Semi	Marathon
2:04:60	2:46:40	2:55:48	5:51:37

Split par km

km	Temps/km
1 km	08:20
2 km	16:40
3 km	24:60
4 km	33:20
5 km	41:40
6 km	49:60
7 km	58:20
8 km	1:06:40
9 km	1:14:60
10 km	1:23:20
11 km	1:31:40
12 km	1:39:60

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