12.84km/h, ma vitesse de course à pied sur 13.56km 1:03:20

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:40	09:20	23:21	46:42
15km	20km	Semi	Marathon
1:10:04	1:33:25	1:38:32	3:17:05

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:40
2 km	09:20
3 km	14:01
4 km	18:41
5 km	23:21
6 km	28:01
7 km	32:42
8 km	37:22
9 km	42:02
10 km	46:42
11 km	51:23
12 km	56:03
13 km	1:00:43
0.56 km	1:03:20

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