12.3km/h, ma vitesse de course à pied sur 16km 1:18:00
12.3 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 04:53 |
09:45 |
24:23 |
48:45 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 1:13:08 |
1:37:30 |
1:42:51 |
3:25:42 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 04:53 |
| 2 km | 09:45 |
| 3 km | 14:38 |
| 4 km | 19:30 |
| 5 km | 24:23 |
| 6 km | 29:15 |
| 7 km | 34:08 |
| 8 km | 39:00 |
| 9 km | 43:53 |
| 10 km | 48:45 |
| 11 km | 53:38 |
| 12 km | 58:30 |
| 13 km | 1:03:23 |
| 14 km | 1:08:15 |
| 15 km | 1:13:08 |
| 16 km | 1:18:00 |
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