12.41km/h, ma vitesse de course à pied sur 17.8km 1:26:00
12.41 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 04:50 |
09:40 |
24:09 |
48:19 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 1:12:28 |
1:36:38 |
1:41:56 |
3:23:52 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 04:50 |
| 2 km | 09:40 |
| 3 km | 14:30 |
| 4 km | 19:20 |
| 5 km | 24:09 |
| 6 km | 28:59 |
| 7 km | 33:49 |
| 8 km | 38:39 |
| 9 km | 43:29 |
| 10 km | 48:19 |
| 11 km | 53:09 |
| 12 km | 57:59 |
| 13 km | 1:02:49 |
| 14 km | 1:07:38 |
| 15 km | 1:12:28 |
| 16 km | 1:17:18 |
| 17 km | 1:22:08 |
| 0.8 km | 1:26:00 |
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