20km/h, ma vitesse de course à pied sur 20km 1:00:00
20 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 03:00 |
06:00 |
15:00 |
30:00 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 45:00 |
1:00:00 |
1:03:17 |
2:06:35 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 03:00 |
| 2 km | 06:00 |
| 3 km | 09:00 |
| 4 km | 12:00 |
| 5 km | 15:00 |
| 6 km | 18:00 |
| 7 km | 21:00 |
| 8 km | 24:00 |
| 9 km | 27:00 |
| 10 km | 30:00 |
| 11 km | 33:00 |
| 12 km | 36:00 |
| 13 km | 39:00 |
| 14 km | 42:00 |
| 15 km | 45:00 |
| 16 km | 48:00 |
| 17 km | 51:00 |
| 18 km | 54:00 |
| 19 km | 57:00 |
| 20 km | 1:00:00 |
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