15.25km/h, ma vitesse de course à pied sur 21.1km 1:23:00
15.25 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 03:56 |
07:52 |
19:40 |
39:20 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 59:00 |
1:18:40 |
1:22:59 |
2:45:59 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 03:56 |
| 2 km | 07:52 |
| 3 km | 11:48 |
| 4 km | 15:44 |
| 5 km | 19:40 |
| 6 km | 23:36 |
| 7 km | 27:32 |
| 8 km | 31:28 |
| 9 km | 35:24 |
| 10 km | 39:20 |
| 11 km | 43:16 |
| 12 km | 47:12 |
| 13 km | 51:08 |
| 14 km | 55:04 |
| 15 km | 59:00 |
| 16 km | 1:02:56 |
| 17 km | 1:06:52 |
| 18 km | 1:10:48 |
| 19 km | 1:14:44 |
| 20 km | 1:18:40 |
| 21 km | 1:22:36 |
| 0.1 km | 1:22:60 |
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