12.23km/h, ma vitesse de course à pied sur 21km 1:43:00
12.23 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 04:54 |
09:49 |
24:31 |
49:03 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 1:13:34 |
1:38:06 |
1:43:29 |
3:26:57 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 04:54 |
| 2 km | 09:49 |
| 3 km | 14:43 |
| 4 km | 19:37 |
| 5 km | 24:31 |
| 6 km | 29:26 |
| 7 km | 34:20 |
| 8 km | 39:14 |
| 9 km | 44:09 |
| 10 km | 49:03 |
| 11 km | 53:57 |
| 12 km | 58:51 |
| 13 km | 1:03:46 |
| 14 km | 1:08:40 |
| 15 km | 1:13:34 |
| 16 km | 1:18:29 |
| 17 km | 1:23:23 |
| 18 km | 1:28:17 |
| 19 km | 1:33:11 |
| 20 km | 1:38:06 |
| 21 km | 1:43:00 |
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