14.48km/h, ma vitesse de course à pied sur 21km 1:27:00
14.48 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 04:09 |
08:17 |
20:43 |
41:26 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 1:02:09 |
1:22:51 |
1:27:24 |
2:54:48 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 04:09 |
| 2 km | 08:17 |
| 3 km | 12:26 |
| 4 km | 16:34 |
| 5 km | 20:43 |
| 6 km | 24:51 |
| 7 km | 28:60 |
| 8 km | 33:09 |
| 9 km | 37:17 |
| 10 km | 41:26 |
| 11 km | 45:34 |
| 12 km | 49:43 |
| 13 km | 53:51 |
| 14 km | 57:60 |
| 15 km | 1:02:09 |
| 16 km | 1:06:17 |
| 17 km | 1:10:26 |
| 18 km | 1:14:34 |
| 19 km | 1:18:43 |
| 20 km | 1:22:51 |
| 21 km | 1:26:60 |
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