23.22km/h, ma vitesse de course à pied sur 3km 07:45

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
02:35	05:10	12:55	25:50
15km	20km	Semi	Marathon
38:45	51:40	54:30	1:49:00

Split par km

km	Temps/km
1 km	02:35
2 km	05:10
3 km	07:45

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