11.4km/h, ma vitesse de course à pied sur 42.2km 3:42:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:16	10:31	26:18	52:36
15km	20km	Semi	Marathon
1:18:55	1:45:13	1:50:59	3:41:58

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:16
2 km	10:31
3 km	15:47
4 km	21:03
5 km	26:18
6 km	31:34
7 km	36:49
8 km	42:05
9 km	47:21
10 km	52:36
11 km	57:52
12 km	1:03:08
13 km	1:08:23
14 km	1:13:39
15 km	1:18:55
16 km	1:24:10
17 km	1:29:26
18 km	1:34:42
19 km	1:39:57
20 km	1:45:13
21 km	1:50:28
22 km	1:55:44
23 km	2:00:60
24 km	2:06:15
25 km	2:11:31
26 km	2:16:47
27 km	2:22:02
28 km	2:27:18
29 km	2:32:34
30 km	2:37:49
31 km	2:43:05
32 km	2:48:20
33 km	2:53:36
34 km	2:58:52
35 km	3:04:07
36 km	3:09:23
37 km	3:14:39
38 km	3:19:54
39 km	3:25:10
40 km	3:30:26
41 km	3:35:41
42 km	3:40:57
0.2 km	3:42:00

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