14.14km/h, ma vitesse de course à pied sur 42.2km 2:59:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:15	08:29	21:13	42:25
15km	20km	Semi	Marathon
1:03:38	1:24:50	1:29:29	2:58:59

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:15
2 km	08:29
3 km	12:44
4 km	16:58
5 km	21:13
6 km	25:27
7 km	29:42
8 km	33:56
9 km	38:11
10 km	42:25
11 km	46:40
12 km	50:54
13 km	55:09
14 km	59:23
15 km	1:03:38
16 km	1:07:52
17 km	1:12:07
18 km	1:16:21
19 km	1:20:36
20 km	1:24:50
21 km	1:29:05
22 km	1:33:19
23 km	1:37:34
24 km	1:41:48
25 km	1:46:03
26 km	1:50:17
27 km	1:54:32
28 km	1:58:46
29 km	2:03:01
30 km	2:07:15
31 km	2:11:30
32 km	2:15:44
33 km	2:19:59
34 km	2:24:13
35 km	2:28:28
36 km	2:32:42
37 km	2:36:57
38 km	2:41:11
39 km	2:45:26
40 km	2:49:40
41 km	2:53:55
42 km	2:58:09
0.2 km	2:58:60

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