10.21km/h, ma vitesse de course à pied sur 7.04km 41:22

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:53	11:45	29:23	58:46
15km	20km	Semi	Marathon
1:28:08	1:57:31	2:03:58	4:07:56

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:53
2 km	11:45
3 km	17:38
4 km	23:30
5 km	29:23
6 km	35:15
7 km	41:08
0.04 km	41:22

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