11.67km/h, ma vitesse de course à pied sur 7km 35:59

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:08	10:17	25:42	51:24
15km	20km	Semi	Marathon
1:17:06	1:42:49	1:48:27	3:36:54

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:08
2 km	10:17
3 km	15:25
4 km	20:34
5 km	25:42
6 km	30:51
7 km	35:59

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