13.05km/h, ma vitesse de course à pied sur 7km 32:10

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:36	09:11	22:59	45:57
15km	20km	Semi	Marathon
1:08:56	1:31:54	1:36:57	3:13:54

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:36
2 km	09:11
3 km	13:47
4 km	18:23
5 km	22:59
6 km	27:34
7 km	32:10

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