13.47km/h, ma vitesse de course à pied sur 7km 31:10

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:27	08:54	22:16	44:31
15km	20km	Semi	Marathon
1:06:47	1:29:03	1:33:56	3:07:52

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:27
2 km	08:54
3 km	13:21
4 km	17:49
5 km	22:16
6 km	26:43
7 km	31:10

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