9.6km/h, ma vitesse de course à pied sur 8.7km 54:20

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
06:15	12:29	31:14	1:02:27
15km	20km	Semi	Marathon
1:33:41	2:04:54	2:11:45	4:23:31

Split par km

km	Temps/km
1 km	06:15
2 km	12:29
3 km	18:44
4 km	24:59
5 km	31:14
6 km	37:28
7 km	43:43
8 km	49:58
0.7 km	54:20

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