9.5km/h, ma vitesse de course à pied sur 9.5km 1:00:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
06:19	12:38	31:35	1:03:09
15km	20km	Semi	Marathon
1:34:44	2:06:19	2:13:15	4:26:30

Split par km

km	Temps/km
1 km	06:19
2 km	12:38
3 km	18:57
4 km	25:16
5 km	31:35
6 km	37:54
7 km	44:13
8 km	50:32
9 km	56:51
0.5 km	59:60

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