12.09km/h : Ma vitesse de course à pied sur 10.3km → 51’05”

12.09 km/h 740 kcal

sur une distance de 10.3 km en 51’05”

Equivalences des temps par distances

1km 2km 5km 10km
04’57” 09’55” 24’47” 49’35”
15km 20km Semi Marathon
1h14’23” 1h39’11” 1h44’37” 3h29’16”

Split par km

km Temps/km
1 km 04’57”
2 km 09’55”
3 km 14’52”
4 km 19’50”
5 km 24’47”
6 km 29’45”
7 km 34’43”
8 km 39’40”
9 km 44’38”
10 km 49’35”
0.3 km 51’05”

740 calories brûlées durant votre course de 10.3km

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