15km/h : Ma vitesse de course à pied sur 10km → 40’00”

15 km/h 719 kcal

sur une distance de 10 km en 40’00”

Equivalences des temps par distances

1km 2km 5km 10km
04’00” 08’00” 20’00” 40’00”
15km 20km Semi Marathon
1h00’00” 1h20’00” 1h24’23” 2h48’46”

Split par km

km Temps/km
1 km 04’00”
2 km 08’00”
3 km 12’00”
4 km 16’00”
5 km 20’00”
6 km 24’00”
7 km 28’00”
8 km 32’00”
9 km 36’00”
10 km 40’00”

719 calories brûlées durant votre course de 10km

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