14.12km/h, ma vitesse de course à pied sur 11.6km 49:16

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:15	08:30	21:14	42:28
15km	20km	Semi	Marathon
1:03:42	1:24:57	1:29:36	2:59:12

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:15
2 km	08:30
3 km	12:44
4 km	16:59
5 km	21:14
6 km	25:29
7 km	29:44
8 km	33:59
9 km	38:13
10 km	42:28
11 km	46:43
0.6 km	49:16

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