12.18km/h, ma vitesse de course à pied sur 11.7km 57:37

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:55	09:51	24:37	49:15
15km	20km	Semi	Marathon
1:13:52	1:38:29	1:43:54	3:27:47

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:55
2 km	09:51
3 km	14:46
4 km	19:42
5 km	24:37
6 km	29:33
7 km	34:28
8 km	39:24
9 km	44:19
10 km	49:15
11 km	54:10
0.7 km	57:37

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