12.05km/h, ma vitesse de course à pied sur 11km 54:44

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:59	09:57	24:53	49:45
15km	20km	Semi	Marathon
1:14:38	1:39:31	1:44:58	3:29:57

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:59
2 km	09:57
3 km	14:56
4 km	19:54
5 km	24:53
6 km	29:51
7 km	34:50
8 km	39:48
9 km	44:47
10 km	49:45
11 km	54:44

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