7.56km/h, ma vitesse de course à pied sur 12km 1:35:14

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
07:56	15:52	39:41	1:19:22
15km	20km	Semi	Marathon
1:59:02	2:38:43	2:47:26	5:34:52

Split par km

km	Temps/km
1 km	07:56
2 km	15:52
3 km	23:48
4 km	31:45
5 km	39:41
6 km	47:37
7 km	55:33
8 km	1:03:29
9 km	1:11:25
10 km	1:19:22
11 km	1:27:18
12 km	1:35:14

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