9.23km/h, ma vitesse de course à pied sur 12km 1:18:00

9.23 km/h

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Equivalences des temps par distances

1km 2km 5km 10km
06:30 13:00 32:30 1:05:00
15km 20km Semi Marathon
1:37:30 2:10:00 2:17:08 4:34:16

Split par km

km Temps/km
1 km 06:30
2 km 13:00
3 km 19:30
4 km 26:00
5 km 32:30
6 km 39:00
7 km 45:30
8 km 52:00
9 km 58:30
10 km 1:05:00
11 km 1:11:30
12 km 1:18:00

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