10.92km/h, ma vitesse de course à pied sur 16.4km 1:30:06
10.92 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 05:30 |
10:59 |
27:28 |
54:56 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 1:22:25 |
1:49:53 |
1:55:54 |
3:51:49 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 05:30 |
| 2 km | 10:59 |
| 3 km | 16:29 |
| 4 km | 21:59 |
| 5 km | 27:28 |
| 6 km | 32:58 |
| 7 km | 38:27 |
| 8 km | 43:57 |
| 9 km | 49:27 |
| 10 km | 54:56 |
| 11 km | 1:00:26 |
| 12 km | 1:05:56 |
| 13 km | 1:11:25 |
| 14 km | 1:16:55 |
| 15 km | 1:22:25 |
| 16 km | 1:27:54 |
| 0.4 km | 1:30:06 |
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