20.21km/h, ma vitesse de course à pied sur 19.2km 57:00
20.21 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 02:58 |
05:56 |
14:51 |
29:41 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 44:32 |
59:23 |
1:02:38 |
2:05:16 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 02:58 |
| 2 km | 05:56 |
| 3 km | 08:54 |
| 4 km | 11:53 |
| 5 km | 14:51 |
| 6 km | 17:49 |
| 7 km | 20:47 |
| 8 km | 23:45 |
| 9 km | 26:43 |
| 10 km | 29:41 |
| 11 km | 32:39 |
| 12 km | 35:38 |
| 13 km | 38:36 |
| 14 km | 41:34 |
| 15 km | 44:32 |
| 16 km | 47:30 |
| 17 km | 50:28 |
| 18 km | 53:26 |
| 19 km | 56:24 |
| 0.2 km | 57:00 |
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