32km/h, ma vitesse de course à pied sur 20km 37:30
32 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 01:53 |
03:45 |
09:23 |
18:45 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 28:08 |
37:30 |
39:33 |
1:19:07 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 01:53 |
| 2 km | 03:45 |
| 3 km | 05:38 |
| 4 km | 07:30 |
| 5 km | 09:23 |
| 6 km | 11:15 |
| 7 km | 13:08 |
| 8 km | 15:00 |
| 9 km | 16:53 |
| 10 km | 18:45 |
| 11 km | 20:38 |
| 12 km | 22:30 |
| 13 km | 24:23 |
| 14 km | 26:15 |
| 15 km | 28:08 |
| 16 km | 30:00 |
| 17 km | 31:53 |
| 18 km | 33:45 |
| 19 km | 35:38 |
| 20 km | 37:30 |
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