10.12km/h, ma vitesse de course à pied sur 21.1km 2:05:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:55	11:51	29:37	59:15
15km	20km	Semi	Marathon
1:28:52	1:58:29	2:04:59	4:09:58

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:55
2 km	11:51
3 km	17:46
4 km	23:42
5 km	29:37
6 km	35:33
7 km	41:28
8 km	47:24
9 km	53:19
10 km	59:15
11 km	1:05:10
12 km	1:11:05
13 km	1:17:01
14 km	1:22:56
15 km	1:28:52
16 km	1:34:47
17 km	1:40:43
18 km	1:46:38
19 km	1:52:34
20 km	1:58:29
21 km	2:04:24
0.1 km	2:05:00

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