14.31km/h, ma vitesse de course à pied sur 21km 1:28:00
14.31 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 04:11 |
08:23 |
20:57 |
41:54 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 1:02:51 |
1:23:49 |
1:28:24 |
2:56:49 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 04:11 |
| 2 km | 08:23 |
| 3 km | 12:34 |
| 4 km | 16:46 |
| 5 km | 20:57 |
| 6 km | 25:09 |
| 7 km | 29:20 |
| 8 km | 33:31 |
| 9 km | 37:43 |
| 10 km | 41:54 |
| 11 km | 46:06 |
| 12 km | 50:17 |
| 13 km | 54:29 |
| 14 km | 58:40 |
| 15 km | 1:02:51 |
| 16 km | 1:07:03 |
| 17 km | 1:11:14 |
| 18 km | 1:15:26 |
| 19 km | 1:19:37 |
| 20 km | 1:23:49 |
| 21 km | 1:27:60 |
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