14km/h : Ma vitesse de course à pied sur 21km → 1:30:00

14 km/h 1509 kcal

sur une distance de 21 km en 1:30:00

Equivalences des temps par distances

1km 2km 5km 10km
04:17 08:34 21:25 42:51
15km 20km Semi Marathon
1:04:17 1:25:42 1:30:24 3:00:50

Split par km

km Temps/km
1 km 04:17
2 km 08:34
3 km 12:51
4 km 17:08
5 km 21:25
6 km 25:42
7 km 29:59
8 km 34:17
9 km 38:34
10 km 42:51
11 km 47:08
12 km 51:25
13 km 55:42
14 km 59:59
15 km 1:04:17
16 km 1:08:34
17 km 1:12:51
18 km 1:17:08
19 km 1:21:25
20 km 1:25:42
21 km 1:29:59

1509 calories brûlées durant votre course de 21km

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