18km/h, ma vitesse de course à pied sur 21km 1:10:00
18 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 03:20 |
06:40 |
16:40 |
33:20 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 49:60 |
1:06:40 |
1:10:19 |
2:20:39 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 03:20 |
| 2 km | 06:40 |
| 3 km | 09:60 |
| 4 km | 13:20 |
| 5 km | 16:40 |
| 6 km | 19:60 |
| 7 km | 23:20 |
| 8 km | 26:40 |
| 9 km | 29:60 |
| 10 km | 33:20 |
| 11 km | 36:40 |
| 12 km | 39:60 |
| 13 km | 43:20 |
| 14 km | 46:40 |
| 15 km | 49:60 |
| 16 km | 53:20 |
| 17 km | 56:40 |
| 18 km | 59:60 |
| 19 km | 1:03:20 |
| 20 km | 1:06:40 |
| 21 km | 1:09:60 |
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