19.79km/h, ma vitesse de course à pied sur 21km 1:03:40
19.79 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 03:02 |
06:04 |
15:10 |
30:19 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 45:29 |
1:00:38 |
1:03:58 |
2:07:55 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 03:02 |
| 2 km | 06:04 |
| 3 km | 09:06 |
| 4 km | 12:08 |
| 5 km | 15:10 |
| 6 km | 18:11 |
| 7 km | 21:13 |
| 8 km | 24:15 |
| 9 km | 27:17 |
| 10 km | 30:19 |
| 11 km | 33:21 |
| 12 km | 36:23 |
| 13 km | 39:25 |
| 14 km | 42:27 |
| 15 km | 45:29 |
| 16 km | 48:30 |
| 17 km | 51:32 |
| 18 km | 54:34 |
| 19 km | 57:36 |
| 20 km | 1:00:38 |
| 21 km | 1:03:40 |
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