10.15km/h : Ma vitesse de course à pied sur 22km → 2:10:00

10.15 km/h 1587 kcal

sur une distance de 22 km en 2:10:00

Equivalences des temps par distances

1km 2km 5km 10km
05:54 11:49 29:32 59:05
15km 20km Semi Marathon
1:28:38 1:58:10 2:04:39 4:09:20

Split par km

km Temps/km
1 km 05:54
2 km 11:49
3 km 17:43
4 km 23:38
5 km 29:32
6 km 35:27
7 km 41:21
8 km 47:16
9 km 53:10
10 km 59:05
11 km 1:05:00
12 km 1:10:54
13 km 1:16:49
14 km 1:22:43
15 km 1:28:38
16 km 1:34:32
17 km 1:40:27
18 km 1:46:21
19 km 1:52:16
20 km 1:58:10
21 km 2:04:05
22 km 2:10:00

1587 calories brûlées durant votre course de 22km

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