10.15km/h, ma vitesse de course à pied sur 22km 2:10:00

10.15 km/h

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Equivalences des temps par distances

1km 2km 5km 10km
05:55 11:49 29:33 59:05
15km 20km Semi Marathon
1:28:38 1:58:11 2:04:40 4:09:20

Split par km

km Temps/km
1 km 05:55
2 km 11:49
3 km 17:44
4 km 23:38
5 km 29:33
6 km 35:27
7 km 41:22
8 km 47:16
9 km 53:11
10 km 59:05
11 km 1:05:00
12 km 1:10:55
13 km 1:16:49
14 km 1:22:44
15 km 1:28:38
16 km 1:34:33
17 km 1:40:27
18 km 1:46:22
19 km 1:52:16
20 km 1:58:11
21 km 2:04:05
22 km 2:10:00

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