13.46km/h, ma vitesse de course à pied sur 22km 1:38:00
13.46 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 04:27 |
08:55 |
22:16 |
44:33 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 1:06:49 |
1:29:05 |
1:33:59 |
3:07:58 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 04:27 |
| 2 km | 08:55 |
| 3 km | 13:22 |
| 4 km | 17:49 |
| 5 km | 22:16 |
| 6 km | 26:44 |
| 7 km | 31:11 |
| 8 km | 35:38 |
| 9 km | 40:05 |
| 10 km | 44:33 |
| 11 km | 48:60 |
| 12 km | 53:27 |
| 13 km | 57:55 |
| 14 km | 1:02:22 |
| 15 km | 1:06:49 |
| 16 km | 1:11:16 |
| 17 km | 1:15:44 |
| 18 km | 1:20:11 |
| 19 km | 1:24:38 |
| 20 km | 1:29:05 |
| 21 km | 1:33:33 |
| 22 km | 1:37:60 |
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