12.87km/h, ma vitesse de course à pied sur 23.6km 1:50:00
12.87 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 04:40 |
09:19 |
23:18 |
46:37 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 1:09:55 |
1:33:13 |
1:38:20 |
3:16:40 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 04:40 |
| 2 km | 09:19 |
| 3 km | 13:59 |
| 4 km | 18:39 |
| 5 km | 23:18 |
| 6 km | 27:58 |
| 7 km | 32:38 |
| 8 km | 37:17 |
| 9 km | 41:57 |
| 10 km | 46:37 |
| 11 km | 51:16 |
| 12 km | 55:56 |
| 13 km | 1:00:36 |
| 14 km | 1:05:15 |
| 15 km | 1:09:55 |
| 16 km | 1:14:35 |
| 17 km | 1:19:14 |
| 18 km | 1:23:54 |
| 19 km | 1:28:34 |
| 20 km | 1:33:13 |
| 21 km | 1:37:53 |
| 22 km | 1:42:33 |
| 23 km | 1:47:12 |
| 0.6 km | 1:50:00 |
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