12.4km/h : Ma vitesse de course à pied sur 3.1km → 15’00”

12.4 km/h 222 kcal

sur une distance de 3.1 km en 15’00”

Equivalences des temps par distances

1km 2km 5km 10km
04’50” 09’40” 24’11” 48’23”
15km 20km Semi Marathon
1h12’34” 1h36’46” 1h42’04” 3h24’10”

Split par km

km Temps/km
1 km 04’50”
2 km 09’40”
3 km 14’30”
0.1 km 15’00”

222 calories brûlées durant votre course de 3.1km

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