8.72km/h, ma vitesse de course à pied sur 3.2km 22:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
06:53	13:45	34:23	1:08:45
15km	20km	Semi	Marathon
1:43:08	2:17:30	2:25:03	4:50:05

Split par km

km	Temps/km
1 km	06:53
2 km	13:45
3 km	20:38
0.2 km	22:00

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