4.77km/h, ma vitesse de course à pied sur 3.58km 45:00

4.77 km/h

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Equivalences des temps par distances

1km 2km 5km 10km
12:34 25:08 1:02:51 2:05:42
15km 20km Semi Marathon
3:08:33 4:11:24 4:25:11 8:50:23

Split par km

km Temps/km
1 km 12:34
2 km 25:08
3 km 37:43
0.58 km 44:60

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