9.39km/h : Ma vitesse de course à pied sur 3.6km → 23’00”

9.39 km/h 260 kcal

sur une distance de 3.6 km en 23’00”

Equivalences des temps par distances

1km 2km 5km 10km
06’23” 12’46” 31’56” 1h03’53”
15km 20km Semi Marathon
1h35’50” 2h07’46” 2h14’47” 4h29’34”

Split par km

km Temps/km
1 km 06’23”
2 km 12’46”
3 km 19’10”
0.6 km 23’00”

260 calories brûlées durant votre course de 3.6km

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