11.06km/h, ma vitesse de course à pied sur 4.24km 23:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:25	10:51	27:07	54:15
15km	20km	Semi	Marathon
1:21:22	1:48:29	1:54:26	3:48:53

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:25
2 km	10:51
3 km	16:16
4 km	21:42
0.24 km	22:60

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