4.26km/h, ma vitesse de course à pied sur 4.71km 1:06:20

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
14:05	28:10	1:10:25	2:20:50
15km	20km	Semi	Marathon
3:31:15	4:41:40	4:57:07	9:54:15

Split par km

km	Temps/km
1 km	14:05
2 km	28:10
3 km	42:15
4 km	56:20
0.71 km	1:06:20

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