11km/h : Ma vitesse de course à pied sur 5.5km → 30’00”

11 km/h 395 kcal

sur une distance de 5.5 km en 30’00”

Equivalences des temps par distances

1km 2km 5km 10km
05’27” 10’54” 27’16” 54’32”
15km 20km Semi Marathon
1h21’49” 1h49’05” 1h55’04” 3h50’09”

Split par km

km Temps/km
1 km 05’27”
2 km 10’54”
3 km 16’21”
4 km 21’49”
5 km 27’16”
0.5 km 29’59”

395 calories brûlées durant votre course de 5.5km

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