28.8km/h : Ma vitesse de course à pied sur 72km → 2h30’00”

28.8 km/h 5367 kcal

sur une distance de 72 km en 2h30’00”

Equivalences des temps par distances

1km 2km 5km 10km
02’04” 04’09” 10’24” 20’49”
15km 20km Semi Marathon
31’14” 41’39” 43’57” 1h27’54”

Split par km

km Temps/km
1 km 02’04”
2 km 04’09”
3 km 06’14”
4 km 08’19”
5 km 10’24”
6 km 12’29”
7 km 14’34”
8 km 16’39”
9 km 18’44”
10 km 20’49”
11 km 22’54”
12 km 24’59”
13 km 27’04”
14 km 29’09”
15 km 31’14”
16 km 33’19”
17 km 35’24”
18 km 37’29”
19 km 39’34”
20 km 41’39”
21 km 43’44”
22 km 45’49”
23 km 47’54”
24 km 49’59”
25 km 52’04”
26 km 54’09”
27 km 56’14”
28 km 58’19”
29 km 1h00’24”
30 km 1h02’29”
31 km 1h04’34”
32 km 1h06’39”
33 km 1h08’44”
34 km 1h10’49”
35 km 1h12’54”
36 km 1h14’59”
37 km 1h17’04”
38 km 1h19’09”
39 km 1h21’14”
40 km 1h23’19”
41 km 1h25’24”
42 km 1h27’29”
43 km 1h29’34”
44 km 1h31’39”
45 km 1h33’44”
46 km 1h35’49”
47 km 1h37’54”
48 km 1h39’59”
49 km 1h42’04”
50 km 1h44’09”
51 km 1h46’14”
52 km 1h48’19”
53 km 1h50’24”
54 km 1h52’29”
55 km 1h54’34”
56 km 1h56’39”
57 km 1h58’44”
58 km 2h00’49”
59 km 2h02’54”
60 km 2h04’59”
61 km 2h07’04”
62 km 2h09’09”
63 km 2h11’14”
64 km 2h13’19”
65 km 2h15’24”
66 km 2h17’29”
67 km 2h19’34”
68 km 2h21’39”
69 km 2h23’44”
70 km 2h25’49”
71 km 2h27’54”
72 km 2h29’59”

5367 calories brûlées durant votre course de 72km

Calculez votre vitesse de course