23.33km/h, ma vitesse de course à pied sur 7km 18:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
02:34	05:09	12:51	25:43
15km	20km	Semi	Marathon
38:34	51:26	54:15	1:48:30

Split par km

km	Temps/km
1 km	02:34
2 km	05:09
3 km	07:43
4 km	10:17
5 km	12:51
6 km	15:26
7 km	18:00

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