8.93km/h, ma vitesse de course à pied sur 7km 47:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
06:43	13:26	33:34	1:07:09
15km	20km	Semi	Marathon
1:40:43	2:14:17	2:21:39	4:43:19

Split par km

km	Temps/km
1 km	06:43
2 km	13:26
3 km	20:09
4 km	26:51
5 km	33:34
6 km	40:17
7 km	47:00

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