8.5mph, mi velocidad de carrera por 4mi 28:14

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1mi	2mi	5mi	10mi
07:03	14:07	35:17	1:10:35
15mi	20mi	Media	Maratón
1:45:52	2:21:10	1:32:32	3:05:04

Split por mi

mi	Tiempo/mi
1 mi	07:03
2 mi	14:07
3 mi	21:10
4 mi	28:14

Calcule su velocidad de carrera

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