6.93km/h, ma vitesse de course à pied sur 7.4km 1:04:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
08:39	17:18	43:15	1:26:29
15km	20km	Semi	Marathon
2:09:44	2:52:58	3:02:28	6:04:56

Split par km

km	Temps/km
1 km	08:39
2 km	17:18
3 km	25:57
4 km	34:36
5 km	43:15
6 km	51:54
7 km	1:00:32
0.4 km	1:04:00

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