4.91mph, ma vitesse de course à pied sur 3mi 22:45

Equivalences des temps par distances

1mi	2mi	5mi	10mi
07:35	15:10	37:55	1:15:50
15mi	20mi	Semi	Marathon
1:53:45	2:31:40	1:39:25	3:18:50

Split par mi

mi	Temps/mi
1 mi	07:35
2 mi	15:10
3 mi	22:45

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